Info für Ärzte
Inhalt
- Nordic Walking »Info«
- Krankengymnastik mit Gerät »Info«
- Stabiler Rücken »Info«
- Atem-Joga-Gymnastik »Info«
- Osteopathische - Chiropraktik »Info«
- Orthobionomie »Info«
- Hot-Stone-Massage »Info«
Nordic Walking - Lauftreff
Sie suchen Anschluss an einen Nordic-Walking-Lauftreff???
Wir möchten Sie dazu herzlich einladen.
Regelmäßiger Ausdauersport fördert Ihre Gesundheit, verbessert ihre allgemeine Belastbarkeit und kann Ihre Einstellung zum Leben und zur Natur positiv beeinflussen.
Wir treffen uns regelmäßig jeden Mittwoch von 13:30 – 14:30 Uhr in der näheren Dornstadter Umgebung.
Gerne möchten wir Sie für die Sache gewinnen, damit die dynamische Gemeinschaft des Lauftreffs immer wieder durch neue Menschen belebt wird.
Wenn Sie Lust und Freude verspüren bei uns mitzumachen, freuen wir uns über Ihren Anruf.
Termin: jeweils Mittwochs von 13:30 – 14:30 Uhr
Anmeldung und weitere Informationen in der Praxis
Krankengymnastik mit Gerät (KGG)
In diesem Kurs steht, neben dem therapeutischen Muskelaufbau, der Spaß in der Gruppe zu trainieren mit im Vordergrund.
Aufgrund der kleinen Gruppe (max. 5 Personen) ist Ihr Therapeut stets ansprechbar.
Er erstellt Ihre Trainingspläne und überwacht Ihre Übungen.
Dabei achtet er besonders auf die richtige Ausführung, damit keine Fehlbelastungen entstehen.
Trainiert wird 2 x pro Woche 60 Minuten lang in einer kleinen Gruppe.
Kurs:
10 Einheiten 2x/Woche in Kleingruppen (max. 5 Personen)
Montag 18:30 – 19:30
Donnerstag 18:00 - 19:00
Kosten: 85€
Ort:
Praxis Barbara Lempp-Schmidt
Anmeldung:
Praxis Barbara Lempp-Schmidt
Physiotherapie in der Mitte
Lange Straße 42
Stabiler Rücken
Viele von uns kennen Probleme mit dem Rücken oder haben sogar Rückenschmerzen.
Oft ist die Muskulatur durch die zu tragenden - physischen oder psychischen - Lasten überfordert.
Die Folgen:
- Einschlafen und Kribbeln der Arme/HÄnde
- Ausstrahlende Schmerzen ins Gesäß und in die Beine, bis zum Versagen der Muskulatur
- Beeinträchtigung der Lebensqualität
Wir stärken gemeinsam Ihre Muskulatur, damit Sie das Leben wieder von der angenehmen Seite betrachten können.
Kurs:
10 Einheiten 1x/Woche Dienstags 18:00-19:00 Uhr
Kosten: 75€
Ort:
Praxis Barbara Lempp-Schmidt
Physiotherapie in der Mitte
Lange Straße 42
Atem-Yoga-Gymnastik
Wie schon seit 18 Jahren sind auch in diesem Herbst wieder Atem-Yoga-Gymnastik Kurse vorgesehen.
Die aus Indien, China, Japan und Europa stammenden Übungen sind auf die Bedürfnisse der Menschen unserer Regionen abgestimmt.
Die Verantwortung über die Intensität der durchgeführten Übungen wird von den Teilnehmern selbst übernommen.
Sie dienen einer allgemeinen Gesunderhaltung des Körpers. Jeder Teilnehmer entscheidet selbst über das richtige Maß der Anwendung.
Diese Gesundheitsgymnastik setzt sich zusammen aus Lockerungs-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen.
Viele energetische Übungseinheiten, die nicht nur auf eine allgemeine Fitness ausgerichtet sind, dienen in Begleitung eines gezielten Atmens dem gesamten Organismus.
Die einzelnen Übungen werden meist in einem Fluss ohne große Pausen durchgeführt; sie erhöhen dadurch die Beweglichkeit muskulärer Abläufe sowie die der Gelenke.
Die Übungszeit wird musikalisch begleitet.
Kurs:
10 Einheiten 7x/Woche Donnerstags von 9:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 75€
Ort:
Kath.Gemeindehaus in Dornstadt (gegenüber Rathaus)
Anmeldung:
Praxis Barbara Lempp-Schmidt
Physiotherapie in der Mitte
Lange Straße 42
Osteopathische Chiropraktik
Ich empfehle diese Behandlungsart besonders Menschen, die spezielle Probleme mit der Wirbelsäule haben.
Schmerzen, die plötzlich aufgetaucht sind, aber auch bei Schmerzen die schon länger immer wieder erscheinen.
Meistens steckt eine kleine Wirbelblockierung dahinter, die sich unter fachlicher Hand leicht wieder lösen läßt.
Ausgelöst werden diese Blockierungen entweder durch spontane Bewegungen z.B. bei der Gartenarbeit, bei Überlastungen z.B Hausbau , bei Leistungssport oder sogar während Schlafphasen.
So klein diese Blockierungen auch sein mögen, so können sie doch die unterschiedlichsten Schmerzen, bis hin zu organischen Dysfunktionen, auslösen.
Um solchen Blockierungen vorzubeugen empfiehlt sich ein ca 2- maliger Wirbelsäulencheck pro Jahr.
- Kopfschmerzen
- Ausstrahlende Schmerzen in Beine und Arme
- Schmerzen im Brustkorb
- Atembeschwerden
- Einseitige Wirbelsäulenbeschwerden
Die Symptomtabelle ist reichlich, ich berate sie gerne.
Orthobionomie
Was ist Orthobionomie?
Orthobionomie ist eine manuelle Behandlungsmethode die weiche, Stress abbauende Techniken einsetzt, mit dem Ziel, die Ressourcen des Patienten, seine Selbstheilungskräfte zu aktiveren und zu unterstützen.
Anwendungsgebiete:
Die Orthobionomie nutzt die gesamte klinische und manualtherapeutische Diagnostik, einige Reflexsysteme und die funktionelle Untersuchung von Bewegungsmustern. Der aktuelle Befund bestimmt die therapeutischen Mittel.
Strukturelle Techniken ermöglichen eine sanfte Behandlung der Wirbelsäule, des Beckens und der Extremitäten.
Ergänzt durch dynamische Techniken kann auch bei Osteoporose, Tumorerkrankungen oder einem akuten HWS-Schleudertrauma behandelt werden.
Viszerale und kraniale Techniken helfen bei Funktionsstörungen innerer Organe, komplexen Koordinationsstörungen, neurologischen Symptomen und Störungen der Immunabwehr.
Neuro-lymphatischen Reflexpunkte eröffnen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten für innere Organsysteme, die Muskulatur und Störungen hormoneller und vegetativer Regelkreise.
Die energetischen Techniken eignen sich zur Therapie physischer wie emotionaler Belastungen und Traumatisierungen.
Die Hot-Stone-Massage
Die Hot- Stone- Massage wurde ursprünglich von den Indianern zur Behandlung schmerzhafter Stellen am Bewegungsapparat erfunden. Dabei wurden Basaltsteine im Feuer erhitzt und auf schmerzhafte Strukturen gelegt.
Heute verwendet man noch immer Basaltsteine zur Behandlung.
Die Wärme dringt tief ins Gewebe ein und löst dadurch Verspannungen und Verklebungen in den verschiedenen Haut- und Muskelschichten.
Es können dadurch gezielt Verspannungen und schmerzhafte Stellen behandelt werden. Durch die Wärme der Steine tritt jedoch eine schnelle und sehr tiefe Entspannung ein.
Dauer:
ca. 1 Stunde, Termin nach Vereinbarung
Kosten: 48 €
Ort:
Praxis Barbara Lempp-Schmidt
Physiotherapie in der Mitte
Lange Straße 42
